Jazykový koučing

Tu nájdete ponuku darčekových poukazov PONUKA NA DARČEKOVÝ POUKAZ. Ohľadom nákupu a možnosti uplatnenia nás prosím kontaktujte.
S čím vám viem pomôcť
Identifikovať blok
a vaše limitujúce presvedčenie, ktoré vás brzdí a znemožňuje vám hovoriť sebavedomo a plynule.
Nahradiť neužitočný vzorec myslenia užitočným
a tým si posilniť aj prospešný model správania pri hovorení v cudzom jazyku.
Nájsť motiváciu
a opätovne ju aktivovať tak, aby proces učenia bol radosťou a nie ďalšou povinnosťou.
Vytvoriť si systém
na základe vašich možností a potrieb, vďaka ktorému pôjdete vlastnou ideálnou cestou k dosiahnutiu vašich potrieb.
Učiť sa efektívne
a s odvahou experimentovať s novými stratégiami učenia a osvedčenými technikami s využitím poznatkov z neurovied a psychológie.
Nastaviť si SMART ciele
a vyčleniť si čas na učenie tak, aby bol v súlade s vašimi potrebami a životným štýlom.
Desatoro pre úspešné zvládnutie cudzieho jazyka
1. Vizualizujte si a precíťte si aké by to bolo vedieť sa dohovoriť v cudzom jazyku. Cítite ten pocit slobody a zdravého sebavedomia ako vás zalieva, keď sa v pohode dohovoríte v cudzom jazyku?
A ten pocit ako sa vám otvárajú nové dvere k ďalším príležitostiam, novým informáciam, novým ľuďom, novým skúsenostiam – celkovo k obohacujúcemu spôsobu vnímania a prežívania života. Ovládanie cudzieho jazyka je ako ochutnanie ďalšej príchute zmrzliny.

2. Majte na pamäti, že začiatky bývajú náročnejšie. Ak si však z učenia angličtiny spravíte príjemný rituál, na ktorý sa budete tešiť, úspech máte zaručený. Najefektívnejšie sa učíme, keď pri tom zažívame príjemné pocity. Náš mozog cíti pohodu a začne spúšťať pozitívne chemické reakcie, ktoré zodpovedajú sa proces učenia. Môžete vyskúšať, napríklad, tesne pred učením vytvoriť si príjemnú atmosféru obľúbenou vôňou, hudbou, chutným nápojom, alebo čímkoľvek, čo vám spraví radosť. Taktiež pomáha, keď sa učíte v približne rovnakom čase a aspoň 15 minút denne.

3. Zistite, aký je váš preferovaný štýl učenia. Každý z nás je jedinečný. Každému vyhovuje niečo iné. Každý sa učíme inak. Aby ste zistili, aký typ učenia vám sedí najlepšie, odporúčam vám najskôr si spraviť VAK test. S jeho pomocou zistíte, či ste typ V – vizuálny (zrakový), A – auditívny (sluchový) alebo K – kinestetický (pohybovo-pocitový). Test je bezplatný, online a zaberie vám 5 minút. Tak odhalíte, aký štýl učenia vám najlepšie vyhovuje a taktiež odporúčané metódy pre konkrétny štýl.
Môže to byť pozeranie filmov najprv s titulkami ( tu odporúčam film zastaviť a slovné spojenie, ktoré vás zaujalo si zapísať a nahlas 10x po sebe zopakovať, najlepšie s čo najpresnejšou imitáciou výslovnosti, prízvuku a intonácie.) Tak sa vám vryje do pamäte a budete ju mať aj emocionálne zažitú. Ak sa vám najbližšie naskytne podobná situácia, dané slovné spojenie alebo veta vám automaticky nabehne a vy budete príjemne prekvapení, že ste nemuseli vôbec dlho uvažovať nad vyskladaním vety. Potom si môžete pozrieť film bez titulkov. Alebo sa naučiť slová obľúbených piesní….fantázii sa medze nekladú.

4. Učte sa len slová a frázy, ktoré naozaj potrebujete a budete využívať. Nezahlcujte sa zbytočne nepotrebnými slovíčkami a výrazmi. Angličtina má bohatú slovnú zásobu. Avšak na bežnú komunikáciu vám postačí 3 000 najbežnejších anglických slov. Ak si ich osvojíte, budete môcť porozumieť 90 až 95 % obsahu anglickej konverzácie, filmov, kníh a textov. Najskôr sa naučte tie najbežnejšie a najčastejšie používané slová a slovné spojenia, najlepšie v kontexte.
Potom si pridajte najbežnejšie a najčastejšie používané frázy. Nad tými sa príliš racionálne nezamýšľajte. Proste si ich len zautomatizujte. Veď keby sme sa, napríklad, začali zamýšľať na slovenskou frázou pri podávaní niečoho – “Nech sa páči “- tak nám spojenie troch slov nech, sa, páči nedáva zmysel ani logicky ani gramaticky. Proste to tak používame automaticky.
Na internete si viete nájsť zoznamy najpoužívanejších slov a fráz v konkrétnom cudzom jazyku. A neľakajte sa komplikovaných gramatických časov. Na začiatok si v pohode vystačíte s 3 základnými časmi, ktoré máme v slovenčine – čas minulý, prítomný a budúci. V týchto 3 časoch sa naučte tvoriť vety oznamovacie, opytovacie a záporné vety.

5. Stanovte si témy, v ktorých sa chcete vedieť dohovoriť aj s konkrétnymi časovými intervalmi ich realizácie. Napríklad, naplánujte si, že tému spoločenského života chcete zvládnuť za 2 týždne. Téme cestovania sa chcete venovať 3 týždne a téme rodiny sa vám stačí venovať týždeň. Každú tému si rozdeľte na menšie časti. Napríklad tému cestovanie si viete rozdeliť na cestovanie MHD, autom, taxíkom, letecky, vlakom, loďou, prenájom auta, nákup leteniek, lístkov a pod. Čím detailnejšie si vyšpecifikujete tému, tým efektívnejšie sa viete na ňu pripraviť. Majte na pamäti, že ciele by mali byť konkrétne, merateľné, realistické, dosiahnuteľné, časovo definované a príťažlivé.

6. Buďte so sebou trpezliví a za každý svoj pokrok sa pochváľte a odmeňte. Takto vás proces učenia bude baviť a budete ho robiť s ľahkosťou, radosťou a elánom.

7. Nájdite si kamarátov, s ktorými zdieľate rovnaké záujmy a komunikujte s nimi prostredníctvom videohovorov v danom jazyku.

8. Pravidelne opakujte, čo ste sa už naučili. A čo ste sa už naučili, čo najviac používajte.

9. Vyhľadávajte situácie, kde môžete hovoriť cudzím jazykom. Napríklad, ak vidíte bezradného turistu, ako niečo hľadá, ponúknite mu pomoc. V zahraničí, na dovolenke, v práci, proste kdekoľvek môžete komunikovať v cudzom jazyku, rozprávajte a precvičujte si daný jazyk. Pokojne sa môžete rozprávať aj sami so sebou v cudzom jazyku.

10. A hlavne sa nehanbite, keď niečomu nerozumiete. Pokojne poproste dotyčného človeka, aby vám vetu, prípadne otázku ešte raz zopakoval pomaly a jasne. Veď komunikácia je obojstranná výmena informácií, myšlienok, názorov a pocitov a za jej zrozumiteľnosť nesú zodpovednosť obidve strany, ten kto hovorí, aj ten kto počúva.
Prajem vám veľa radosti a úspechov z učenia,
Mgr. Eva Navrátil Trégerová
certifikovaná jazyková koučka
zakladateľka jazykovej agentúry
